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大龄准妈妈备孕注意五大风险 二胎备孕必备健康知识
2022-11-24

大龄准妈妈二胎备孕健康知识:

1、做细致的孕前检查

年龄已经是大龄妈妈生二胎的一个拦路虎,要想顺利生二胎,就得减少疾病对二胎的影响。因此,在决定生二胎前,先检查自己身体,看是否适合生二胎。而在确定怀孕后,也不能懈怠孕前检查。高龄初产妇应缩短检查间隔时间,从确诊怀孕开始,每半月检查一次。

2、改变不良的生活习惯及行为

不良的生活习惯和风险会增添生育风险,在准备生二胎时,夫妻双方都应该要保持健康生活。饮食营养均衡,坚持运动,作息规律。

3、管理好体重和血压

35岁以后许多女性都会开始发胖,肥胖会增添孕期并发症风险,还会影响胎儿健康。因此,在孕前要先把体重控制在健康的范围。而另外高血压会造成胎儿发育缓慢,以及给孕妇带来生命危险,所以孕前和孕中都要注意控制血压。

4、释放压力

大龄生二胎风险性大,并且一些女性还是上班族,在多重压力下,女性容易产生消极情绪,这些情绪会影响受孕和分娩。

生二胎是不能勉强的事情,妈妈们不要给自己太大的压力,有什么问题应该跟家里人沟通,并且找些自己喜欢做的事情来宣泄消极情绪。

二胎年龄越年轻越好

女性生二胎的最佳年龄越年轻越好,最好在30岁以前,因为35岁以后生育能力会下降,胎儿发育异常的几率会增高,妊娠期并发症发生的几率增高。

宝宝健康与第几胎没有必然联系

宝宝是出生是否顺产,是否健康,与宝宝是第一胎还是第二胎没有必然的联系。上面描述的这些情况,最主要的影响因素还是孕妇的年龄问题,在生第二胎的时候,很多孕妇年龄相对大了,自然流产的几率会增大,妊娠期的并发症发生的几率也会增大。

顺产二胎间隔一年以上较好

顺产后半年内怀上不会对妈妈的身体有太大的影响,关于顺产生育两胎的间隔时间并没有明确的规定,建议顺产生育两胎的间隔时间最好是一胎产后一年以上,妊娠间隔短于18个月或大于5年是发生早产的高危因素。