当前位置:新余彩旭贸易有限公司健康怀孕9周孕吐减轻正常吗
怀孕9周孕吐减轻正常吗
2022-09-22

怀孕9周孕吐减轻正常吗?孕吐是大多数孕妇都经历过的,一般是到怀孕12周左右消失,但很多孕妇发现,在没到12周时就消失了,担心胎儿是否出了问题。那么,怀孕9周孕吐减轻正常吗? 1 怀孕9周孕吐减轻正常吗

怀孕9周孕吐减轻是正常的。

孕吐是早孕反应的一种,怀孕期间基本上每个孕妇都会经历,一般情况下会持续到孕12周左右自行消失。但情况也因人而异,有的孕妇孕吐反应会很剧烈,但有些孕妇整个孕期都没有孕吐反应,孕吐消失的时间也是不同的,有些孕妇吐了一两周后会慢慢减轻,但也有些孕妇会整个孕期都有孕吐症状。

所以,怀孕9周的孕妇孕吐减轻是正常,不过孕妇最好去医院检查下,看胎儿发育的是否正常。

2 怀孕9周孕吐的原因

怀孕9周有些孕妇可能孕吐会减轻,但大部分孕妇孕吐会加剧,那么是什么原因导致的呢?到目前为止,还没有人知道孕吐的确切原因,但很可能是孕妇体内多种变化的共同结果。

1、人绒毛膜促性腺激素升高

孕早期,人绒毛膜促性腺激素(HCG)会迅速升高,虽然不确定它是否会导致孕吐,但从时间上来看非常吻合,当孕吐最严重的时候,也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。

2、雌激素的升高

怀孕后,雌激素也在迅速升高,被认为是引起孕吐的一个主要原因,当然也可能是其他激素影响的。

3、嗅觉敏感度提高

怀孕期间孕妇的嗅觉和对气味的敏感度提高了,能闻到隔好几个房间煎香肠的气味,并引起恶心反应。

4、肠胃变得脆弱

有些孕妇的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感,所以更容易感到难受。

5、心理压力过大

有研究人员称,孕妇的心理压力过大会更容易产生恶心和呕吐感。

3 怀孕9周孕吐怎么办

1、保持心情愉悦

经常孕吐会增加孕妇心理压力,让孕妇心情烦躁。因此,孕妇要缓解孕吐应该保持心情愉悦,减轻心理压力。

2、饮食清淡易消化

孕妇孕吐饮食上应该选择营养价值稍高且易消化为主的食物,应该尽量做的清淡些,可以减轻孕吐反应,还能满足孕妇和胎儿的身体营养需求。

孕妇应该多吃新鲜蔬菜、鱼肉奶等高蛋白的食物。

3、少食多餐

孕妇孕吐还可以采取少食多餐的方法,可以减轻肠胃的负担。也不要吐了就不进食,应该吐了再吃,补充体内所需营养。

4、小偏方

孕妇孕吐可以试试这些食疗小偏方来缓解,如甘蔗姜汁、米醋煮蛋、生扁豆粉、椰汁奶糊等等。

4 怀孕9周缓解孕吐食谱

生姜羊肉粥

原料:生姜10克,羊肉100克,大米130克,盐3克,鸡粉少许,胡椒粉少许

做法:

1、将生姜去皮切成米,羊肉切成小片,大米用清水洗净。

2、取瓦煲一个,注入适量清水,待水开后,下入大米,用小火煲约20分钟。

3、再加入羊肉片、姜米,调入盐、鸡粉、胡椒粉,续用小火煲30分钟即可食用。

操作要点:羊肉要够嫩;煲粥中途不宜搅动。

功效:对身体虚寒、小腹冷痛、孕吐厉害者都有效。

砂仁蒸鲫鱼

原料:鲫鱼200克,砂仁15克

做法:

1、将正春砂仁研细末备用;鲫鱼去鳞及肠杂,洗净。

2、将盐、油适量,拌和砂仁末,将药末纳入鱼腹内,用线缝合刀口,置碟上,隔水蒸熟。

食用方法:每日1次,服4-5日。

功效:治妊娠呕吐,有温中止呕作用。鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用。砂仁蒸鲫鱼是孕期的一款好食谱。

5 健康小贴士

怀孕9周的孕吐减轻是正常的,但孕妇最好去医院检查下,因为胎停育了也会出现早孕反应消失的症状。